Deine Gesundheit verdient mehr als nur Medikamente.
Medikamente behandeln Krankheiten.
Gesundheit entsteht im Alltag.
DOC-DU® zeigt dir, wie.
Du hast Asthma oder COPD und möchtest deine Lungengesundheit selbst aktiv mitgestalten?
DOC-DU® verbindet moderne Lungenmedizin mit bewährten, alltagstauglichen Strategien für mehr Atemfreiheit, Energie und Lebensqualität – jeden Tag.
DOC-DU
Lerne Gesundheit.
Du willst mehr für deine Gesundheit tun, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Viele Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD spüren: Medikamente sind wichtig – doch sie allein reichen oft nicht aus.
Die Forschung zeigt: Fast 70 % unserer Gesundheit werden durch veränderbare Lebensstilfaktoren beeinflusst. Das bedeutet: Du kannst selbst viel dazu beitragen, deine Beschwerden zu lindern, deine Lebensqualität zu verbesserung und deine Lungengesundheit langfristig zu stärken.
Gleichzeitg wird es immer schwieriger, den Überblick zu behalten. Gesundheitsversprechen, Wunderdiäten und unzählige Tipps aus dem Internet und den sozialen Medien sorgen häufig eher für Verunsicherung als für Orientierung.
Genau hier setzt das DOC-DU-Gesundheitsprogramm an. Es verbindet moderne, evidenzbasierte Lungenmedizin mit wissenschaftlich untersuchten Methoden aus Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin. Verständlich erklärt. Wissenschaftlich fundiert. Alltagstauglich umgesetzt.
Die 6 Dinge, die den Unterschied machen
Titel: „Warum Medikamente allein nicht reichen – 6 Dinge, die jeder Asthma- und COPD-Patient wissen sollte.“
Dieses E-Book ist mehr als ein Infoheft – es ist dein Einstieg in das DOC-DU-Konzept mit der bewährten BREATH-Methode. Du lernst die 6 zentralen Erfolgsfaktoren kennen, die nachweislich Einfluss auf deine Lungengesundheit haben – verständlich, fundiert und sofort umsetzbar.
Es zeigt dir, wo du ansetzen kannst – und wie du Schritt für Schritt die Kontrolle über deine Gesundheit zurückgewinnst.
Hol dir dein kostenloses E-Book:
Dein Weg zu mehr Lungengesundheit – in 3 einfachen Schritten:
1. Informieren
Entdecke das DOC-DU®-Konzept im Gratis-E-Book. Auf Wunsch kannst du zusätzlich ein persönliches Erstgespräch buchen.
2. Lernen
Starte mit dem DOC-DU®-Gesundheitsprogramm – flexibel im Onlinekurs oder gemeinsam vor Ort mit Gleichgesinnten im Präsenzkurs.
3. Umsetzen
Entwickle und lebe deine eigene Gesundheitsroutine. Stärke so deine Lungengesundheit – gemeinsam mit der DOC-DU®-Community.
Bereit, mehr für deine Gesundheit zu tun?
Erfahre im kostenlosen DOC-DU®-E-Book mehr über die 6 Säulen der Lungengesundheit. Oder frage jetzt unverbindlich einen Platz im DOC-DU®-Onlinekurs oder DOC-DU®-Präsenzkurs an.
DOC-DU verbindet zwei Welten, die zusammengehören – wahre Gesundheit ist Teamarbeit.
Dein DOC kennt deine Diagnose.
DU kennst dein Leben.
DOC-DU bringt beides zusammen
– für spürbar mehr Gesundheit.
So wirkt DOC-DU
Das sagen unsere Teilnehmer*innen:
Häufige Fragen (FAQ)
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um DOC-DU, das Programm, die Inhalte und deine Teilnahme.
Wenn du darüber hinaus etwas wissen möchtest, kontaktiere uns gerne – wir sind für dich da.
E-Mail: info@doc-du.de
DOC-DU® richtet sich an Menschen mit Asthma, COPD oder anderen chronischen Lungenerkrankungen, die mehr tun möchten als nur Medikamente einzunehmen – und bereit sind, ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten, auf einem ganzheitlich-integrativen Weg.
Das DOC-DU®-Programm führt dich durch die 6 BREATH-Module: Atmung (Breathe), Entspannung (Relax), Ernährung (Eat), innere Ausrichtung (Align), Bewegung (Train) und Selbstheilung (Heal). Du erhältst wertvolles Wissen und Zugang zu praktischen Übungen, aus denen du deine persönliche BREATH-Routine entwickelst – wie 6 Zahnräder, die harmonisch ineinandergreifen und dich spürbar gesünder und stärker machen.
Alle Inhalte beruhen auf aktuellen Erkenntnissen aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin. Wir arbeiten ausschließlich mit wissenschaftlich geprüften Methoden – verantwortungsvoll aufbereitet und klar nachvollziehbar.
DOC-DU® wurde von einem erfahrenen Lungenfacharzt entwickelt – mit ganzheitlicher Ausbildung in Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin. Das Besondere: die Verbindung evidenzbasierter Schulmedizin mit moderner Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin – speziell für Menschen mit chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD und mit Fokus auf alltagstaugliche Umsetzung.
Weil Prävention und Gesundheitsförderung heute wichtiger sind denn je. Gesundheit entsteht nicht nur in der Arztpraxis, sondern vor allem im Alltag. DOC-DU® verbindet moderne Lungenmedizin mit wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen Strategien aus Naturheilkunde und Mind-Body-Medizin. So stärkst du deine Lungengesundheit Schritt für Schritt, entwickelst gesunde Gewohnheiten und ergänzt deine schulmedizinische Behandlung sinnvoll.
Nein. DOC-DU® ersetzt keine Schulmedizin, sondern ergänzt sie sinnvoll – mit wissenschaftlich fundierten naturheilkundlichen Impulsen und Elementen der Mind-Body-Medizin. Das Programm wurde speziell für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD entwickelt – ganz im Sinne einer modernen integrativen Lungenmedizin. DOC-DU® wird derzeit nach den Kriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs weiterentwickelt. Ziel ist es, die gesundheitsfördernden Inhalte künftig als zertifizierten Präventionskurs anbieten zu können.
Ja. Gerade bei langjährigem oder fortgeschrittenem Asthma oder COPD können neue Impulse helfen. Alle Inhalte sind so aufgebaut, dass du sie an dein persönliches Belastungsniveau anpassen kannst. Durch die ärztliche Begleitung in beiden Kursformaten erhältst du zusätzliche Orientierung und Unterstützung – immer als Ergänzung zu deiner bestehenden Behandlung.
Nein. Das Programm ist leicht verständlich und ohne Vorkenntnisse nutzbar. Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen – und bekommst konkrete Werkzeuge für deinen Alltag.
Ja. In jedem DOC-DU®-Kursformat (Online und Präsenz) gibt es auch eine ärztliche Begleitung. Auf Wunsch kannst du auch Zugang zur DOC-DU®-Community bekommen. Denn nachhaltige Veränderung gelingt oft leichter im Austausch mit Menschen, die einen ähnlichen Weg gehen.
Starte entspannt mit dem kostenlosen DOC-DU®-E-Book, lerne das DOC-DU®-Konzept kennen und probiere deine erste "Basis-BREATH-Routine" aus. Wenn du Lust auf mehr hast, kannst du unter info@doc-du.de einen Kursplatz anfragen. In einem persönlichen Erstgespräch können wir voher gerne gemeinsam schauen, wo du gesundheitlich stehst, welche Potenziale in dir schlummern und welches Kursformat am besten zu dir passt – danach kannst du dich in Ruhe für ein Format des DOC-DU®-Programms entscheiden.
Du kannst zwischen zwei DOC-DU®-Kursformaten wählen:
• Onlinekurs: 149 € (10 Wochen) – ortsunabhängig und flexibel, mit 10 digitalen Kurseinheiten, ärztlicher E-Mail-Begleitung sowie exklusiven Live-Webinaren
• Präsenzkurs: 349 € (10 Wochen) – persönliche ärztliche Begleitung in einer kleinen Gruppe mit 10 Treffen à 90 Minuten vor Ort*
*Ort: Lungenfacharztpraxis "LUNGENARZT-in-Bochum", Kortumstr. 100, 44787 Bochum (www.lungenarzt-in-bochum.de)
Besonderer Vorteil: Wenn du zunächst den Onlinekurs buchst und dich später für den Präsenzkurs entscheidest, werden dir die 149 € vollständig auf die Teilnahmegebühr des Präsenzkurses angerechnet.
Die DOC-DU®-Kurse sind aktuell Selbstzahlerleistungen (IGeL). Eine Erstattung durch Krankenkassen ist derzeit noch nicht möglich. Wir arbeiten daran, den Präsenzkurs noch 2026 als Präventionskurs zertifizieren zu lassen – dann ist je nach Krankenkasse eine anteilige Kostenerstattung möglich.
